W ostatnim czasie przeprowadziliśmy sondę, w której zapytaliśmy naszych Czytelników, co najczęściej stosują na ból gardła. Wyniki przedstawiają się następująco: 39% respondentów stosuje domowe sposoby, 35% sięga po tabletki do ssania, 15% płucze gardło, a 11% stosuje leki przeciwzapalne w formie aerozolu. Domowe sposoby mogą wspomagać walkę z nieprzyjemnym bólem klatki piersiowej, jednak ich utrzymywanie się i powtarzalność powinny zaniepokoić na tyle, by udać się do lekarza. Z uwagi na newralgiczność klatki piersiowej warto zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie, i nie ignorować niepokojących objawów! Domowe sposoby na ból pęcherza . Domowe sposoby na bolący pęcherz pomagają w łagodzeniu nieprzyjemnych dolegliwości. W wielu przypadkach wspierają także leczenie farmakologiczne. Celem naturalnych metod jest działanie rozgrzewające, moczopędne i przeciwzapalne. Nierzadko także poród siłami natury jest „fizjologicznym” sposobem na zmianę tych wzajemnych stosunków, zwłaszcza na naturalne poszerzenie kanału szyjki macicy. Domowe sposoby na bolesne miesiączki. Walkę z bolesnymi miesiączkami warto zacząć od paru prostych metod, możliwych do zastosowania w domu. Wymienimy kilka, ale Jest to prosty sposób na rozluźnienie i odprężenie się, a co za tym idzie – pozbycie się bólu pleców. Do ciepłej wody można dodać kilka kropel olejku eterycznego. Są to te same olejki, które są wykorzystywane do aromaterapii, np. olejek lawendowy, ylang-ylang, miętowy, rozmarynowy lub z drzewa sandałowego. W takiej sytuacji pozostają Ci domowe sposoby na ból zęba. Pierwszy z nich to goździki, które mają działanie przeciwbólowe. Możesz je żuć lub jeśli masz olejek goździkowy w domu, nałóż kilka kropli na wacik i przyłóż do bolącego zęba. Podobnie możesz zrobić z kroplami walerianowymi. Innym domowym sposobem na ból zęba . Co to jest artretyzm?Artretyzm jest chorobą stawów. Słowo artretyzm pochodzi od greckich słów arthro (staw) oraz itis (zapalenie), stąd zapalenie stawu. To stan zapalny, który nie leczony ma poważne konsekwencje. Niestety artretyzm jest chorobą postępującą, a niekiedy nawet chorobą autoimmunologiczną. Konsekwencją tego będą okresowo występowały znaczne pogorszenia stanu zdrowia pacjenta, albo stan ten będzie chroniczny. Dlatego ważne jest aby szybko zdiagnozować chorobę i wtedy można połączyć domowe sposoby na artretyzm z medycyną konwencjonalną. Tutaj z pomocą przychodzą domowe sposoby na się ponad 150 rodzajów artretyzmu. To choroba przewlekła, która z reguły atakuje jeden lub dwa stawy, powodując ich uszkodzenie. Najczęściej występuje u ludzi artretyzmu1. Osteoartretyzm charakteryzuje się opuchlizną, bólem i usztywnieniem stawu. Najczęściej atakuje staw biodrowy, kolanowy, kręgosłup i ręce. Przestrzeń pomiędzy kośćmi tworzącymi stawy ulega zmniejszeniu, co powoduje ich ocieranie się i ból. Staw ulega uszkodzeniu. I tutaj kobiety są bardziej narażone na jego Artretyzm reumatyczny to stan zapalny błony stawów, a poźniej również chrząstki. W rezultacie zewnetrznie staw jest opuchnięty, bolesny i sztywny. Ten rodzaj artretyzmu najpierw pojawia się w palcach, dalej w nadgarstkach i palcach u nóg. Choroba dotyka ludzi młodych i w wieku średnim. Tutaj również to kobiety są na nią bardziej narażone niż mężczyźni. 3. Artretyzm zakaźny. Stan zapalny w tym przypadku jest wynikiem infekcji bakteryjnej spowodowanej raną lub infekcją w innej części Dna moczanowa, zwana podagrą występuje najczęściej u mężczyzn. Charakteryzuje się bardzo bolesnymi atakami artretyzmu spowodowanymi wysokim poziomem kwasu moczowego we krwi. W konsekwencji kwas ten odkłada się w stawach, tworząc kryształki. Najczęściej choroba zaczyna się od stawy dużego palca u nogi. Staw jest czerwony, napuchnięty, gorący i bardzo bolesny. Często przyczyną jest nieprawidłowa praca artetyzmuCzęsto trudne do ustalenia. Dlatego warto jest spróbować domowe sposoby na artretyzm. Wiadomo jednak, że niektóre czynniki mogą podnieść prawdopodobieństwo jego powstania. Do nich zalicza się: wilgotny klimat,zmiany hormonalne, alergie,częste uszkodzenia stawów wywołane zwichnięciem, czy złamaniem,stres,nieodpowiednia Utrzymuj odpowiednią odpowiedniej wagi jest niezmiernie ważne w przypadku artretyzmu, ponieważ dodatkowe kilogramy wpływają bardzo niekorzystnie na stawy zwłaszcza stawy: biodrowy, kolanowy czy skokowy. Jeśli będziemy utrzymywać odpowiednią wagę, to również wpłynie to na nasze dobrze wagę możemy niejednokrotnie poprawić:ruchomość stawówzmniejszyć bólzapobiegać uszkodzeniom stawów w przyszłości2. Stosuj kurację zimną i ciepłą wodą jako tanie domowe sposoby na zimną czy ciepłą wodą mogą znacznie zmniejszyć i stan zapalny i ból odczuwalny w przypadku zaatakowania stawów ciepłą wodą najbardziej poleca jest rano, po nocy, gdyż zwykle po przespanej nocy jest mniejsza ruchomość stawów i ból. Wtedy dobrze jest wziąć mocno ciepły prysznic lub gorącą kąpiel. Alternatywnie można na miejsca zaatakowane artretyzmem robić ciepłe kąpiel będzie miała zbawienny efekt na ból, opuchnięte stawy, czy stan zapalny. Alternatywnie można miejsca bolące okładać specjalnymi zimnymi żelowymi okładami. Nigdy jednak nie należy zimnych okładów stosować bezpośrednio na i zimna i ciepła kąpiel w znaczący sposób mogą pomóc w walce z artetyzmem i dodatkowo jest tanim domowym sposobem na rozwiązaniem jest stosowanie kremów z dodatkiem kapseicyny, która działa bardzo mocno rozgrzewająco. Taki krem daje ulgę i w bólu jak i w stanie zapalnym Domowe sposoby na artretyzm – DietaDieta bogata w owoce i warzywa powinna być stosowana przez osoby zmagające się z artretyzmem. Badania pokazują, że dieta ma duże znaczenie w przypadku artretyzmu. Z drugiej strony dieta pełna warzyw i owoców jest pełna antyoksydantów, które jednocześnie działają przeciwzapalnie poprzez eliminację wolnych dieta pełna cukru, węglowodanów, czerwonego mięsa, przetworzonych artykułów może przyczynić się do powstania stanów zapalnych, które są tak niebezpieczne w przypadku dieta jest również niebezpieczna dla serca, ponieważ podnosi cholesterol, ciśnienie i powoduje Utrzymuj kondycję fizycznąRegularne ćwiczenia są niezmiernie ważne w przypadku zalecone przez lekarza, czy fizjoterapetę pomogą w:utrzymaniu odpowiedniej wagiutrzymaniu ruchomości stawów wzmocnią mięśnie i więzadła w okolicach stawówĆwiczenia, które będą pomocne w przypadku artretyzmu to:spacerjazda na rowerzepływaniewszelkiego rodzaju ćwiczenia w wodzietai chi 5. Dodawaj kurkumę do jedzeniaKurkuma ma ogromne właściwości przeciwzapalne. Jest żółtą przyprawą pochodzącą z Indii, która zawiera kurkuminę. To ona jest antyoksydantem i posiada właściwości pokazują, że kurkuma stosowana przez osoby borykające się z artretyzmem redukuje stan zapalny i zmniejszają Inne domowe sposoby na artretyzmSok z ziemniaka jest starym i znanym sposobem na artretyzm. Można pić świeży sok 2 razy dziennie. Trochę łatwiejszym sposobem jest pokrojenie umytego, średniego ziemniaka ze skórką i zalanie go szklanką zimnej wody wieczorem. Odstawić do rana i na czczo wypić z dodatkiem soli Epsom jest również bardzo pomocna. Najlepiej wsypać 3 kg soli do gorącej wody. Zanurzyć się w takiej wodzie na 10 do 20 minut. Takie kąpiele są często pomocne w przypadku łagodnego artretyzmu. Grypa potrafi dosłownie zwalić z nóg. W ciągu kilku godzin rozwijają się bardzo uciążliwe objawy, takie jak wysoka gorączka, ból mięśni, silny katar i kaszel, którym towarzyszy duże osłabienie organizmu. Możliwości leczenia choroby sprowadzają się do działania objawowego – przyjmowania leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych i stosowania tzw. domowych sposobów na grypę. Grypę powodują wirusy, więc nie można wyleczyć jej antybiotykiem. Terapia objawowa obejmuje leki przeciwgorączkowe, przeciwbólowe i przeciwzapalne. Swoich zwolenników mają też leki przeciwwirusowe, które mogą skrócić czas trwania uciążliwych objawów choroby. Domowe sposoby na grypę obejmują produkty naturalne i zalecenia postępowania dzięki którym objawy choroby mogą być mniej uciążliwe i szybciej ustępować. U tych nielicznych pacjentów, u których grypa ma tak łagodny przebieg, że przyjmowanie leków przeciwbólowych czy obniżających gorączkę nie jest koniecznością, naturalne metody walki z wirusem mogą być jedynym sposobem leczenia. Jakie są domowe sposoby na łagodzenie objawów wirusa grypy? Ciepła kołdra, czyli wygrzej się Grypa wymaga wygrzania się, a najlepiej wyleżenia w łóżku. Wychodzenie z domu, przebywanie w towarzystwie zdrowych osób nie tylko naraża innych na zachorowanie, ale też nam samym grozi powikłaniami, takimi jak zapalenie płuc. Wirus grypy nie toleruje wysokiej temperatury. Dlatego wygrzewanie się w pierwszych dniach objawów choroby hamuje jego namnażanie się. Odpoczynek w łóżku jest wskazane także dlatego, że organizm tak nagle zaatakowany przez chorobę, nie powinien być dodatkowo obciążany, by układ odpornościowy mógł skutecznie walczyć z wirusem. Pij herbatki napotne i rozgrzewające Podobnie jak ciepła kołdra działa picie ciepłych naparów, które rozgrzewają, powodują obfite pocenie się, a przez to obniżają temperaturę ciała. Pożądane przy grypie działanie napotne wykazują: kwiat i owoce bzu czarnego, liście brzozy, kwiaty lipy, łopian, sok z malin, sok z jeżyn, sok z czarnej porzeczki. Nawadniaj się Aby organizm prawidłowo funkcjonował i zwalczał infekcję, musi być odpowiednio nawodniony. W czasie choroby przebiegającej z gorączką potrzebujemy więcej płynów niż zwykle, także dlatego że zwykle mocno się pocimy. Dlatego jednym ze sposobów walki z wirusem jest picie odpowiedniej ilości płynów. Mogą to być ciepłe napary, woda z cytryną czy z miodem. Parówka na zatkany nos Aby nawilżyć drogi oddechowe, warto stosować inhalacje parowe. Do inhalacji świetnie nadają się olejki, np. eukaliptusowy oraz rumianek. Wystarczy do miski z gorącą wodą dodać kilka kropli olejku lub dwie łyżki kwiatów lipy. Dzięki inhalacjom zmniejsza się obrzęk śluzówki oraz rozrzedza się zalegający w nosie śluz, dzięki czemu łatwiej oczyścić nos. Olejek z drzewa herbacianego to bardzo skuteczny lek na katar. Do domowej parówki wystarczy dodać dwie krople, aby zdezynfekować układ oddechowy. Można również zastosować kombinację dwóch olejków. Świetnie sprawdzi się olejek pichtowy z jodły syberyjskiej zmieszany z olejkiem herbacianym. Innym sposobem na inhalacje parowe, przy którym możemy się dodatkowo zrelaksować, jest kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych. Na przeziębienie i złe samopoczucie pomoże olejek lawendowy lub eukaliptusowy. Działa przeciwbólowo. Leczy infekcje, a przy tym uspokaja, ułatwia zasypianie i dobrze wpływa na i przeziębienie mogą powodować nieprzyjemne bóle mięśni. Aromaterapia jest skuteczna w leczeniu tych dolegliwości. Pozbędziemy się bólu mięśni, stosując podgrzane olejki oleju bazowego (np. kokosowego) lub bezzapachowego balsamu do ciała należy dodać odpowiedni olejek, rozgrzać produkt w dłoniach i wmasować całość w obolałe miejsca. Dbaj o higienę ciała i pomieszczeń Częste mycie rąk, korzystanie z chusteczek jednorazowych, wietrzenie pomieszczeń, w których odpoczywamy, to ważne składowe leczenia grypy, nie tylko dla otoczenia, ale też dla samego chorego Czosnek i cebula w leczeniu grypy Czosnek i cebula zawierają substancje o działaniu przeciwwirusowym, przeciwgrzybicznym i przeciwzapalnym. Dlatego w okresie przeziębienia i grypy tak popularne jest picie przygotowanych z nich syropów. Syrop z cebuli reguluje wydzielanie śluzu, ma właściwości bakteriobójcze i wykrztuśne. Czosnek wzmacnia system odpornościowy, czyli wspiera go w walce z wirusem. Świeży imbir pobudza system immunologiczny do walki z bakteriami i wirusami, a także rozrzedza wydzielinę płucną i ma działanie rozgrzewające. Jak przygotować syrop z czosnku? Czosnek jest jednym z najsilniejszych naturalnych antybiotyków. Lecznicze właściwości czosnku wynikają głównie z jego aktywnego składnika allicyny. Aby zadbać o odporność możesz posiekać 2-3 ząbki czosnku. Po 15 minutach wymieszaj go z łyżką naturalnego miodu. Jedz codziennie. Jeśli dopadnie cię przeziębnie lub grypa, przygotuj syrop. Potrzebujesz 5 posiekanych ząbków czosnku, soku wyciśniętego z 1 cytryny, 2 posiekanych papryczek chili, łyżki tartego imbiru oraz octu jabłkowego. Układaj składniki warstwowo w wyparzonym słoiku i pojemności 0,5 l. najpierw czosnek, następnie paprykę chili i imbir. Zalej wszystko sokiem z cytryny i octem jabłkowym. Zakręć i odstaw w ciemne miejsce. Po kilku dniach mikstura będzie gotowa. Pij 1 łyżkę dziennie, by wzmocnić odporność lub 2-3 łyżki w czasie infekcji do czasu ustąpienia objawów. Inna wersja syropu - należy zmiażdżyć kilka ząbków, a do powstałej masy wcisnąć sok z dwóch cytryn całość zalać niewielką ilością przegotowanej, schłodzonej wody. Miksturę przekładamy do ciemnego słoiczka, odstawiamy na kilka dni, odcedzamy. Powstały syrop pijemy trzy razy dziennie. Mleko z miodem i czosnkiem Do szklanki ciepłego mleka dodajemy łyżkę masła i łyżkę miodu całość doprawiamy dwoma ząbkami rozgniecionego czosnku. Specyfik powoli wypijamy, wyobrażając sobie, że mikstura ta wybornie smakuje. Napój nawilża i natłuszcza błony śluzowe gardła oraz działa dezynfekująco. Syrop z cebuli na przeziębienie i grypę Cebula - jest zabójcza dla bakterii. Najczęściej polecanym specyfikiem jest syrop, który zmniejsza wydzielanie śluzu, ma właściwości wykrztuśne i bakteriobójcze. Syrop przyrządza się z pokrojonych w plastry cebul, które układa się warstwami, przekładając miodem lub zasypując cukrem. Nie zaszkodzi dodać kilku pokrojonych w plastry ząbków czosnku. Tak przygotowaną miksturę odstawia się na kilka godzin w ciepłe miejsce. Syrop powinno się pić od 3 do 5 razy dziennie. Jak stosować napar z lipy? Napar z lipy, który ma właściwości przeciwgorączkowe, łagodzi katar i bóle głowy. Poprzez działanie napotne usuwa z organizmu szkodliwe substancje. Istnieje kilka sposobów na przyrządzenie takiego naparu. Najprostszy sposób na herbatkę z lipy jest następujący: 2 łyżeczki suszonych kwiatów lipy zalewa się wrzątkiem i parzy przez około 10 minut. Później należy wywar przecedzić i wypić. Gorący, jeśli ktoś nie ma wysokiej temperatury, bądź letni, gdy pacjent gorączkę ma. Do naparu można dodać miód, sok z cytryny lub sok malinowy. Napar z mięty pieprzowej lub tymianku Oba przygotowuje się tak samo. Łyżeczkę ziół zalewa się wrzącą wodą. Specyfik należy przyjmować kilka razy dziennie, zawsze przygotowując bo bezpośrednio przed wypiciem. Obniżają gorączkę, działają wykrztuśnie i antybakteryjnie. Syrop z czerwonych buraków Burak czerwony zawiera oprócz dużej ilości witaminy C, B1, karotenu i witaminy P, wiele makro- i mikroelementów; jest w nim dużo wapnia, magnezu, sodu, potasu oraz dwa rzadkie metale: rubid i cez. Aby przygotować syrop z czerwonych buraków ależy oczyścić i umyć dużego buraka czerwonego (nie obierać), wyciąć na górze stożkowaty otwór i wstawić do piekarnika na ok. 45 minut. Powstały syrop można podawać nawet kilkumiesięcznym dzieciom podczas przeziębienia, kataru i kaszlu. Niemowlętom od 5 miesiąca życia daje się 5-10 kropli co 2 godziny, dzieciom małym po łyżeczce co godzinę. Syrop ma również właściwości obniżające gorączkę. Kołatanie serca jest nieprzyjemnym, subiektywnym odczuciem wyczuwalnego, zmienionego bicia serca, najczęściej określane przez pacjentów jako uczucie przyspieszonego, wzmożonego lub niemiarowego bicia serca. Jest to objaw, który stanowi jedną z najczęstszych dolegliwości i przyczyn zgłaszania się do gabinetu lekarza rodzinnego. Spis treściKołatanie serca: przyczynyMechanizm powstawania kołatania sercaKołatanie serca: podział klinicznyObjawy towarzyszące kołataniu sercaKołatanie serca: diagnostykaKołatanie serca: diagnostyka Kołatanie serca: przyczyny Do głównych przyczyn występowania odczucia kołatania serca zalicza się: A) choroby serca, a dokładniej zaburzenia jego rytmu lub przewodzenia impulsów elektrycznych, a także choroby organiczne mięśnia sercowego: migotanie przedsionków trzepotanie przedsionków częste pobudzenia dodatkowe pochodzenia nadkomorowego lub komorowego częstoskurcz komorowy częstoskurcz nadkomorowy choroba niedokrwienna serca niewydolność serca zapalenie osierdzia kardiomiopatie wrodzone wady serca B) zaburzenia psychiczne, do których należą głównie napady paniki i napady lęku panicznego, ale uczucie kołatania serca zgłaszane jest także przez pacjentów chorujących na nerwicę, depresję i zaburzenia hipochondryczne C) używki i leki często wywołują uczucie kołatania serca. W znacznym stopniu za jego wystąpienie są odpowiedzialne substancje psychoaktywne jak alkohol, nikotyna czy kofeina, ale nie można zapomnieć o substancjach psychostymulujące takich jak kokaina czy amfetamina, oraz o popularnych lekach, do których zalicza się adrenalinę, teofilinę, beta-blokery, czy beta2-mimetyki D) zaburzenia metaboliczne i hormonalne przebiegu których często zgłaszane jest uczucie kołatania serca to nadczynność tarczycy, guz chromochłonny, menopauza, hipoglikemia oraz zaburzenia elektrolitowe E) niedokrwistość F) gorączka G) ciąża H) migrena Kołatanie serca może wstępować zarówno u osób zdrowych, jak i być pierwszym objawem organicznej choroby serca. Warto jednak zaznaczyć, że ten subiektywny objaw niestety niezbyt dobrze koreluje z rzeczywiście istniejącymi zaburzeniami rytmu oraz częstości akcji serca. Poradnik Zdrowie: kiedy iść do kardiologa? Fizjologicznie, osoby zdrowe nie odczuwają rytmu serca w spoczynku. Przemijające odczucie niemiarowej, przyspieszonej akcji lub mocnego bicia serca pojawiać się może u nich podczas wysiłku fizycznego, pod wpływem silnych emocji czy stresowych sytuacji, a także być działaniem ubocznym przyjmowanych leków. W większości przypadków zgłaszanego kołatania serca nie występują zaburzenia rytmu serca. Mechanizm powstawania kołatania serca Do kołatania serca najczęściej dochodzi z powodu zaburzenia powstawania bodźca w węźle zatokowo-przedsionkowym serca, czyli impulsu elektrycznego wywołującego skurcz mięśnia sercowego lub nieprawidłowego jego przewodzenia w układzie bodźcotwórczo-przewodzącym serca. Kołatanie serca: podział kliniczny Uczucie kołatania serca dzieli się ze względu na czas jego wystąpienia na kołatanie napadowe, które charakteryzuje się nagłym początkiem i nagłym końcem oraz na kołatanie nienapadowe, które narasta powoli, przyspiesza i ustępuje stopniowo. Wyróżnia się także podział kołatania ze względu na rytm akcji serca- kołatanie serca miarowe i niemiarowe. Objawy towarzyszące kołataniu serca Do symptomów towarzyszących kołataniu serca, które są często zgłaszane przez pacjentów lekarzowi pierwszego kontaktu, zalicza się zmęczenie, przyspieszony oddech, zawroty głowy oraz wzmożoną potliwość. U pacjentów może pojawiać się uczucie duszności i problem z utrzymaniem równowagi, a nawet zasłabnięcie czy omdlenie. Część osób zgłasza występowanie uczucia dyskomfortu w klatce piersiowej. Kołatanie serca: diagnostyka Kołatanie serca jest odczuciem subiektywnym zgłaszanym przez pacjenta. Może być odczuwane zarówno wtedy, gdy akcja serca jest rzeczywiście szybsza, wzmożona i niemiarowa, jak również w sytuacji, gdy jakiekolwiek obiektywne zmiany w rytmie serca nie występują. Dlatego tak ważne jest zebranie dokładnego wywiadu oraz wykonanie badań laboratoryjnych, aby ustalić czynnik wywołujący kołatanie. Należy zwrócić uwagę na wyniki specjalistycznych badań krwi, takich jak jonogram (ocena stężenia sodu, potasu, wapnia i magnezu we krwi obwodowej) oraz poziom hormonu tyreotropowego (TSH) i hormonów tarczycy (tyroksyna, trójjodotyronina). Do dalszej diagnostyki, stosowane są spoczynkowe badanie elektrokardiograficzne (EKG), monitorowanie holterowskie (polega na wielogodzinnej rejestracji EKG u pacjentów prowadzących normalną dzienną aktywność), a także echokardiografia (czyli badanie ultrasonograficzne serca). Warto jednak zaznaczyć, że bardzo często odczucie kołatania serca ma podłoże psychiczne i nie udaje się ustalić przyczyny zgłaszanych dolegliwości. Kołatanie serca: diagnostyka O włączeniu leczenia decyduje lekarz na podstawie wywiadu, badania fizykalnego pacjenta, a także wyników badań laboratoryjnych i echokardiograficznych. Często do ustalenia diagnozy i zastosowania terapii niezbędna jest konsultacja u lekarza specjalisty psychiatry lub kardiologa, którzy ocenią ewentualne wskazania do stosowania farmakoterapii. Gdy kołatanie serca jest jedynym objawem chorobowym prezentowanym przez pacjenta, a badania nie wykazały żadnych odchyleń od normy, lekarze często rezygnują z włączania specjalistycznych leków i zalecają prowadzenie oszczędzającego trybu życia, unikania nadmiernego stresu, picia mocnej kawy, herbaty czy alkoholu, wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych i terapię u psychologa. „...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). JAK DLA MNIE TO REWELACJA !...>>>" Przepis domowy na bóle kolan, stawy i kości !Ludzie, którzy próbowali tego domowego środka, donoszą o niesamowitych rezultatach. Nawet lekarze są zdumieni jego skutecznością, jak szybko koi ból i uelastycznia stawy ! Wraz z wiekiem, to oczywiste nasze ciała zużywają się i okazują oznaki starzenia. Bóle kości i stawów to jedne z pierwszych objawów procesu starzenia się, na które cierpią miliony ludzi. Mimo, że ból jest trudny do leczenia środkami konwencjonalnymi, ten opisywana tutaj domowy środek pomógł niejednej osobie zmniejszyć i poprawić wytrzymałość stawów i kości. Warto tu wspomnieć o dwóch bardzo popularnych od wieków domowych sposobach na wzmocnienie kości (również dla uniknięcia osteoporozy): – specjalnie preparowane skorupki z jajek w celu dostarczenia przyswajalnego wapnia (aż 2 g wapnia jest w 1 skorupce kurzego jajka), – i ta bardzo popularna kiedyś a na nowo odkryta mikstura na bóle stawów. Nasze kolana są jedną z najważniejszych części ciała. Są one odpowiedzialne za wiele ruchów i podtrzymują ponad 80% masy naszego ciała. Jednakże, są one również najbardziej podatne na uszkodzenia. Stawy w miarę starzenia, tracą elastyczność ze względu na różne czynniki, a to powoduje wiele bólu. W miarę postępowania procesu starzenia, nieleczone bóle mogą spowodować jeszcze coś gorszego, mogą cię unieruchomić. Na szczęście jest na to sposób – naturalny środek przeciwbólowy, który: ukoi ból i poprawi elastyczność stawów i kolan, co pozwoli na swobodne poruszanie się. Przepis na naturalny domowy środek przeciwbólowy, który koi ból i poprawia elastyczność stawów i kolan Ten naturalny środek: – przywraca prawidłową funkcję kolan i stawów, – wzmacnia strukturę kości i poprawia ich spójność, – poprawia elastyczność ścięgien i więzadeł, – wzmacnia stawy i kości, – zmniejsza bóle. Kości i stawy będą silniejsze niż kiedykolwiek, a remedium to będzie również poprawiać metabolizm i trawienie! Składniki: – 2 łyżki czystej żelatyny bez przypraw – 3 łyżki rodzynek – 4 łyżki nasion sezamu – 8 łyżek siemienia lnianego – 40 g łuskanych nasion dyni – 200 g organicznego miodu Przygotowanie i stosowanie: Wystarczy rozdrobnić dokładnie wszystkie składniki w blenderze i dobrze wymieszać, aż do uzyskania jednorodnej mieszaniny. Następnie należy przełożyć do słoika i przechowywać w ciemnym, chłodnym miejscu. Spożywamy 1 łyżeczkę tego domowego remedium 2 x dziennie, przed śniadaniem i obiadem (można wymieszać wcześniej z ciepłą ale nie gorącą wodą albo spożywać bez dodatku wody) POZYTYWNE EFEKTY REZULTATY pojawiają się szybko ale w różnym tempie. U jednych osób już po: – 7 dniach – a innym zajmuje kilka tygodni. Ludzie, którzy próbowali tego domowego środka, donoszą o niesamowitych rezultatach. Nawet lekarze są zdumieni jego skutecznością! I pewnie dlatego środek ten stał się tak popularny w ostatnim czasie. Zobacz też inne wpisy i jeśli możesz polub bloga i udostępnij. Z góry dziękuję. „...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja!....>>>" ... sprawdź to ... i >>> zobacz więcej: #zdrowie #porady #przepisy #rady #metody #domowesposoby ... źródło:Domowe Sposoby Przepis domowy na bóle kolan, stawy i kości !Ludzie, którzy próbowali tego domowego środka, donoszą o niesamowitych rezultatach. Nawet lekarze są zdumieni jego skutecznością, jak szybko koi ból i uelastycznia stawy ! źródła: zapytał(a) o 15:56 Sposoby domowe na ból serca jakie ? Chodzi mi o warzywa czy owoce itd . powiedzcie dla dzieci i dla dorosłych co można stoować żeby przestał Odpowiedzi Mnie też kiedyś bolało [ ze stresu ] i próbowałam prowadzic spokojniejsze życie . Skutki ? - już nie boli i nie muszę się martwic . Może Ty też masz takie nerwobóle [ spowodowane stresem ] przejmowałaś się czymś ostatnio , miałaś zmartwienia ? Było za dużo stresu ? Jeśli nie to powinnaś iśc do lekarza . Jak często występują te bóle ? Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub

domowe sposoby na ból serca